Ahududunun Cilde Faydaları Nelerdir?

Yorgunluk, stres, hava kirliliği ve gün içinde güneş ışınlarına maruz kalmak cildi yıpratan faktörler arasında yer alır. Dolayısıyla günlük koşuşturmacalar arasında cilde zaman ayırmak kaçınılmaz bir sonuç haline gelir. Kozmetik ürünlerin dışında doğal ürünle rde alternatif oluşturarak cilt bakımı için fayda sağlar. İçerdiği vitaminler ve antioksidanlar ile cildin yıpranmasını engelleyerek cilde sıkılık ve esneklik kazandıran ahududu bu doğal ürünlerden arasında önemli bir yere sahiptir.

Gülgiller familyasından ahududu, cilt sağlığı için oldukça etkili olan A, C ve E vitaminlerini yüksek oranda içeriğinde barındırır. Özellikle cildin gençlik iksiri olarak bilinen A vitamini cilt sağlığı açısından çok önemli bir vitamindir. Cildin beslenmesine ve cilt hücrelerinin yenilenmesine katkı sağlayan A vitaminin ayrıca güneşin zararlı etkilerine karşı tedavi edici etkisi bulunur. Bunun yanında A vitamini akne tedavisinde de etkilidir.

Ahududunun içeriğindeki E vitamini de A vitamini gibi cildin beslenmesine katkı sağlar. Bu bakımdan ahududu cildin beslenmesinde en etkili besinlerden biridir. Ayrıca E vitamini ciltteki kırışıklıkları engelleyici özelliğiyle erken yaşlanmayı önler, cilde esneklik kazandırır. Bunun yanında deri hücrelerinin büyümesini de hızlandırır.

Ahududunun barındırdığı vitaminler arasında yer alan C vitamini de cilde faydalı vitaminlerden biridir. Cilde parlaklık ve canlılık vererek cildin mat görünmesini engelleyen C vitamini A vitamini gibi cildi güneşin zararlı etkilerine karşı korur, güneşin yaşlandırıcı etkisini önler. Ayrıca antioksidan özelliği ile vücuttaki serbest radikallere karşı savaşarak  cildin zarar görmesini engeller, cilt kanserine karşı koruyucu etki gösterir. Kolajen ve elastin üretimini arttırıcı özelliğiyle yine ahududu içerisindeki E vitamini gibi cildin yaşlanmasını geciktirmekte faydalıdır. Bunun  yanında C vitamini ciltte oluşan lekelerin, sivilce ve sivilce izlerinin giderilmesinde tedavi edicidir. Bu bakımdan özellikle gebelik döneminde oluşan yüzdeki lekelerin giderilmesi açısından tercih edilir.

Cilt bakımı ve sağlığı açısından önemli olan A, C ve E vitaminlerine sahip ahududu, ayrıca içeriğindeki B3 vitamini ile ciltteki kızarıklıkları ve kaşıntıları giderir, B6 vitamini ile saç dökülmesini engeller. Yine ahududu içerisinde yer alan demir sağlıklı bir cilt için vücudun ihtiyaç duyduğu minerallerdendir.

Ahududu ve Yağı İle Yapılan Cilt Maskeleri

Sadece ahududu bitkisinin meyvesi değil tohumunun yağıda cildin pürüzsüzleşmesinde, sıklık ve esneklik kazanmasında etkilidir. Kan dolaşımını sağlayan ve hücrelerin yenilenmesini harekete geçiren yağı, masaj yaparak temiz cilde uygulanır, 10 – 15 dakika bekletilerek cilt ılık su ile yıkanıp havlu ile kurulanır ise cilt yumuşaklık kazanır ve cildin sarkması engellenir. Ayrıca maske yağdan 3 damla katılıp 1 yemek kaşığı süte karıştırılarak da hafta da bir kez uygulanabilir.

Yine ahududu yağı gece kremine ya da nemlendiriciye 1 -2 damla katılarak gece yatmadan önce krem ciltte tamamen eriyene dek masaj yapılarak kullanıldığında yaşlılık belirtilerini ve cilt lekelerini ortadan kaldırıcı etki gösterir.

Bunun yanında bir miktar ahududuyu ezip püre haline getirip temiz yüze maske olarak 10 dakika uygulamak cildin serinletir ve sıkılaştırır.

Give a Comment