Ananasın Cilde Faydaları Nelerdir?

Tropikal iklimin en sevilen meyvelerinden ananas, yüksek besin değeri ile ülkemizde de son yıllarda daha çok tercih edilir hale gelmiştir. İçerdiği vitamin ve mineraller ile kilo vermede etkili olan ananas bunların dışında sindirim sistemini rahatlatıcı, tansiyonu dengeleyici, diş etlerini, kemik ve göz sağlıklarını koruyucu özellikleri yanında cilt sağlığı açısından da oldukça faydalı bir besindir. Cilt sağlığı için gerekli olan C vitaminini yüksek oranda içerisinde barındırır.

Cilt sağlığına faydaları

  • İçerdiği C vitamini ve amino asitler sayesinde kolajen sentezini arttırarak cildin esnekliğini sağlar, yaraların daha hızlı iyileşmesine etki eder. Ayrıca C vitaminin antioksidan özelliği ile hava kirliliğinden ve güneşin ultraviyole ışıklarından cildi korur, yaşlanmayı geciktirerek cildin genç görünmesini sağlar.
  • Doğal eksfoliasyon yöntemlerinden bir tanesidir. Özellikle yaşlı ciltlerde ölü derilerin atılımasının yavaşlaması ve gözeneklerin tıkanmasına bağlı olarak lekelerin ve siyah noktaların artmasına engel olur. Bu özelliğiyle cildi pürüzsüzleştirir ve parlaklık verir.
  • İçeriğindeki güçlü B vitaminleri sayesinde cildi ve saçı güzelleştirir. Cltteki nem oranını arttırarak cildin kurumasını engeller.
  • Yüksek oranda sahip olduğu iltihap kurutucu özelliği ve C vitamini ile akne tedavisinde etkilidir. Ayrıca cildi enfeksiyona karşı korur ve güçlendirir.
  • Ayaklarda oluşan çatlakları tedavi edici özelliği vardır. Aynı şekilde çatlamış dudaklar için nemlendirici özelliği bulunur. Özellikle zeytinyağı ile karıştırılarak kullanıldığında daha fazla sıvı desteği sağlayarak çatlakların rahatlamasında, ölü derilerin atılmasında etkili olur.
  • Tüm ciltler için faydalı olsa da kuru ciltlerde nem yapıcı özelliği ile hidrasyon azalmasını engelleyerek cildi daha parlak gösterir.

Sağlıklı bir cilt için ananas kürleri

Cildi parlatıcı maske

  • Eşit miktarlarda papatya ve ananas
  • 1 yemek kaşığı bal

Papatya ve ananas birlikte macun haline getirilir. Bal eklenerek iyice karıştırılır. Maske yüz ve boyun bölgelerine uygulanır, kuruyana kadar beklenir. Kuruduktan sonra su ile yıkanır.

Cildi nemlendirici maske

  • 1 adet taze ananas
  • 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı bal

Ananas, zeytinyağı ve bal iyice karıştırılır, 15-20 dakika bekletilir. Maske yüze ve boyna uygulanarak ilk önce ılık su ile yıkanır. Ardından soğuk suyla son durululama yapılır.

Cildi yumuşatıcı maske

  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 yemek kaşığı püre ananas

Bal ve ananas bir kapta iyice karıştırılarak 10-15 dakika boyunca cilde uygulanır. Sıcak bir bezle maske silinir.

Give a Comment