Connect with us

Ne Aramıştınız?

Ayak
Ayak

Cilt Sağlığı

Ayak Terlemesine Ne İyi Gelir?

Ayak terlemesi insanları çok rahatsız eden bir durumdur. Hem etrafa yaydığı koku hem de sağlık açısından insanlar ayak terlemesinden kurtulmak ister. Çok terleyen ayak sürekli nemli kaldığından bazen aşırı ayak kokularına ve ayak mantarına neden olmaktadır.

Ayak terlemesini ve bununla beraber oluşabilecek ayak mantarını önlemek için yapılması gereken en temel kural ayak bakımına dikkat etmek, ayakları sürekli kuru tutmak ve hergün temiz çoraplar giymektir. Ayrıca ayakkabınızı sürekli temiz ve kuru tutmalısınız. Hergün ayaklarınızı pudra ile kurulayabilirsiniz.
Peki ayak terlemesine ne iyi gelir? Neler yapmak gerekir?

  • Ayak terlemesini önlemek için birçok doğal çözüm bulunmaktadır. Bunlardan birisi de elma sirkesi ve deniz tuzu karışımıdır. Az miktarda elma sirkesi ve deniz tuzunu karıştırıp bir pamuk yardımıyla ayaklarınıza sürün. Bu karışımı 1 hafta boyunca hergün tekrarlayın.
  • Pudranın ayaklardaki nemi kurutucu özelliği vardır. Pudrayı su, toz zencefil ve ıhlamurla iyice karıştırın. Daha sonra ayaklarınıza iyice sürün. Ardınca pamuklu bir çorap giyerek 1 gece bekletin. Bu karışımı haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.
  • Çok kalıcı bir çözüm olmasa da ayaklarınız terlediğinde ayaklarınıza limon sürerek terlemeyi bir miktar azaltabilirsiniz.
  • Ayak terlemelerinin bir nedeni de fazla kilolardır. Ayak terlemesinden kurtulmak için kilolu kişilerin mutlaka kilo vermesi gerekmektedir.
  • Ayaklarda oluşan terlemenin çözülmesinde başvurulacak en etkili ve en basit yollardan birisi tuzlu su yapmaktır. Bir leğene hazırlayacağınız tuzlu suda ayaklarınızı 20’şer dakika 3 gün bekletin. Terlemeniz büyük oranda çözülecektir.
  • Ayak terlemesini önlemede bir diğer çözüm birkaç kaşık pudra ve 10 damla kekik yağını iyice karıştırmaktır. Bu karışımlar ayaklarınızı ovarak terlemenin önüne geçebilirsiniz.
  • Adaçayı birçok hastalıkta olduğu gibi ayak terlemesini geçirmede de oldukça etkilidir. Kaynar suyun içine yaklaşık bir avuç adaçayı atın ve karıştırarak ılınmasını bekleyin. Daha sonra bu suyla ayak banyosu yapın.
  • Ayak terlemesi sorunu yaşıyorsanız evde patates haşladığınızda haşlama suyunu kesinlikle atmayın. Bu suyla ayaklarınızı iyice yıkayın.
  • Ayaklarınızı bazı sularla yıkayabileceğiniz gibi çoraplarınızı da kaynamış suyun içine atılan meşe kabuğunun suyuyla yıkayabilirsiniz.
Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...




İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Cilt Maskeleri

Yaz ayları, cilt sorunlarının en çok görüldüğü mevsimdir. Güneş yanığı ve Güneşin zararlı ışınları cilt ile doğrudan temas ettiğinde çok ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor....

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Sorunları

Çıban derideki yağ bezesinde ya da kıl kökünde bakteriden dolayı meydana gelen iltihaplanmalardır. İlk başlarda küçük, kırmızı görüntüsünden dolayı sivilceyle karıştırılabilir. Ancak çıban zaman...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Advertisement