Connect with us

Ne Aramıştınız?

Cilt Sorunları

Bacak Çatlakları Nasıl Giderilir?

Kadınların yaşadığı önemli cilt sorunlarından biri de çatlaklardır. Kol, bel, göbek ve bacaklar çatlakların en sık görüldüğü yerler arasındadır. Çünkü yüzeyi geniş olan bölgelerdeki cilt çatlakları daha geniş bir yayılma alanı bulur.

Çatlaklar vücudun temel fonksiyonlarını etkilemeyen cilt lezyonlarıdır. Kadınlarda gebelik dönemi ve sonrasında veya ergenlik döneminde sık kilo alıp vermekten dolayı meydana gelebilir. Aynı zamanda hormon tedavisi gören kişilerde veya vücut geliştirme sporu ile ilgilenen kişilerde rastlanabilir. Ancak çatlakların görünümünde, renginde ve derinliğinde iyileştirme mümkün olsa da lezyonların tamamen kaybolması oldukça zordur.

Bacaklardaki çatlaklar nasıl azaltılabilir?

  • Çok hızlı kilo alıp vermeyi önlemek ve kontrollü kilo vermek bacak ve kalçadaki çatlakların büyük ölçüde önüne geçer. Kilo verilmeye karar verildiyse kişinin bünyesine uygun spor seçilmeli, vücudun kaldıramayacağı sporlardan veya aktivitelerden kaçınılmalıdır.
  • Düzenli ve yeterli beslenme de hem çatlakların önlenmesi hem de var olan çatlakların azaltılması için gereklidir. Özellikle tek yönlü beslenmekten kaçınmak gerekir. Protein beslenme programından eksik edilmemeli, böylelikle kas dokusu desteklenmelidir.
  • Cildi besleyen en önemli bileşen sudur. Su tüketimi azaltılmamalı, günde mutlaka 2 litre su tüketilmelidir.
  • Sıcak su ile duş almak yerine, arada bir soğuk su ile yıkanmak da bacak çatlaklarını önlemede bir yöntemdir. Soğuk su hücreleri yeniler ve canlandırır.
  • Gebelikte düzenli kilo almak önemlidir. Bunun için doktor kontrolünde beslenme çizelgesi yapmak gerekir. Aşırı kilo almamaya özen gösterilmelidir.
  • Aşırı dar giysiler, pantolonlar yerine kan dolaşımını zorlamayacak ve cildin nefes almasına olanak verecek pantolonlar giyilmelidir.
  • Bunların yanında bacaklara aşağıdan yukarıya doğru el ile masaj yapmak, mümkünse masajı çatlak giderici ve besleyici yağlar ile yapmak faydalı bir uygulamadır.

Doğal yöntemlere ek olarak dermatolog yardımı ile uygulanabilecek tedaviler mümkündür. Kozmetik ürünlerle tedavi, karboksiterapi, kimyasal peeling ve mezoterapi gibi uzmanlar tarafından uygulanabilecek tedaviler vardır. Kişi çatlaklarının özelliğine ve kişisel özelliklerine göre kendisine en uygun tedaviyi seçmelidir.

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...




İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Makyaj

Makyaj yapmak bazı kadınlar için saatlerini bile ayırabileceği özel bir zevkken, bazıları içinse yalnızca zaman alan bir eylemden ibaret. Özellikle makyajdan hoşlanmadığı halde işi...

Cilt Maskeleri

Yaz ayları, cilt sorunlarının en çok görüldüğü mevsimdir. Güneş yanığı ve Güneşin zararlı ışınları cilt ile doğrudan temas ettiğinde çok ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor....

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Bakımı

Kış aylarında soğuyan havaya karşı cildiniz daha çabuk kuruyup yıpranacaktır. Kuruyan cilt esnekliğini yitirip, pul pul dökülmeye hatta kırışmaya başlayacaktır. Bütün bu olumsuzlukların önüne...

Advertisement