Connect with us

Ne Aramıştınız?

Güzellik

Bali Masajı Nasıl Yapılır?

Adını Endonezya’nın Bali adasından alan Bali masajı, egzotik masaj türlerinden biridir. Diğer masaj türlerine göre kullanılan el teknikleri daha serttir. Bali masajında el tekniklerinin yanı sıra vücudu rahatlatmaya yönelik aromaterapi uygulamaları da yapılır. Uygulamalarda aromatik yağlar, aromatik bitkiler, volkanik taşlar ve bazı meyveler kullanılır. Bali masajında amaçlanan kan dolaşımı hızlandırarak, kas gerginliklerini azaltmak ve vücutta rahatlama sağlamaktır.

Bali masajı nasıl yapılır?

Bali masajı, diğer masaj tekniklerinde olduğu gibi kan dolaşımını hızlandırmayı hedefler. El teknikleri birçok masaj türüne göre daha serttir. Orta seviyedeki darbeler ve belli noktalara yapılan baskı ile yüzeydeki kas katmanlarının alt kısımlarına etki etmesi sağlanır. Vücudu toksik maddelerden ve mikroplardan temizlemeyi sağlayan lenf sistemi çeşitli hareketlerle uyarılır. Kan dolaşımının hızlanması dokuların beslenmesine ve kasların gevşemesine yardımcı olur. Gevşeyen kas sistemi sayesinde vücut rahatlar.

Bali masajında odaklanılan bölgeler ayaklar, eler ve baş bölgesidir. Diğer masaj tekniklerinden farklı olarak bali masajında, masaja ayaklardan başlanır. Ayaklara odaklanılmasının nedeni vücuttaki sinir uçlarının ayak altındaki belli bölgelerle bağlantılı olmasıdır. Bu bölgelere baskı uygulayarak vücudun birçok noktası uyarılır ve gevşetilir.

Bali masajında el teknikleri kadar uygulama sırasında kullanılan malzemeler de önem taşır. Vanilya, hindistan cevizi, zencefil, bal, yoğurt, ananas, lavanta gibi bitkiler, meyveler ve yağlarla hazırlanan çeşitli karışımlarla hem fiziki hem de psikolojik rahatlama hedeflenir.

Bali masajının ilk aşamasında bitki özlerinden yapılmış peeling etkisine sahip masajla başlanır. Peeling ile deri üzerindeki ölü hücrelerin vücuttan atılması ve kan dolaşımının hızlanması hedeflenir.

Daha sonra cilt hücrelerini besleyen ‘boreh’ masajı yapılır ve vücuttaki peeling kremi temizlenir. Boreh, hazırlanırken aromatik yağların yanı sıra kan dolaşımını hızlandıran zencefil ya da kırmızı biber gibi uyarıcı özellikleri ile bilinen bazı bitkiler kullanılır. Borehin ardından yoğurt maskesi adı verilen oldukça yoğun karışımlı bir maske uygulanır. Maskenin temizlenmesi için çiçek özleri ile hazırlanmış suda banyo yapılır.

Bir nevi hazırlık aşaması olan bu uygulamaların ardından aromaterapi ve refleksoloji masaj uygulamalarını içeren tekniklerle yaklaşık 2 saatlik masaj yapılır.

Bali masajının faydaları:

Advertisement. Scroll to continue reading.
  • Kan dolaşımını hızlandırarak hücrelerin daha çok beslenmesini sağlar.
  • Vücuttaki toksik maddelerin atılmasını sağlar.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Vücuttaki ölü derileri temizler ve cilde canlılık katar.
  • Hem fiziksel hem de psikolojik olarak rahatlık verir.
Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Maskeleri

Yaz ayları, cilt sorunlarının en çok görüldüğü mevsimdir. Güneş yanığı ve Güneşin zararlı ışınları cilt ile doğrudan temas ettiğinde çok ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor....

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Advertisement