Connect with us

Ne Aramıştınız?

Ayak
Ayak

Cilt Sağlığı

Evde Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

Ayaklarımız şüphesiz en önemli organlarımızdan biridir. Bütün gün üstünde durduğumuz ayaklarımız gün içinde sürekli ayakkabı içinde olmaktan havasız kalır. Bu nedenle ayak bakımı kişisel hijyen ve sağlık için büyük önem taşır. Düzenli olarak pedikür yaptırarak ayaklarımızı şımartabiliriz fakat para ödemeden de bunu yapmak mümkün. Nasıl mı?

  • Topuklarınızı ponza taşı ile ölü deriden temizleyin. Bu işlemi duşta yapmak en doğru zamandır.
  • Ayaklarınıza yatmadan önce nemlendirici krem sürün ve yün çorap giyin, sabah uyandığınızda yumuşacık bebek gibi ayaklarınız olacak!
  • Ayaklarınız çok yorgunsa belki de en iyi gelen şey soğuk sudur. Tazyikli suyu ayağınıza tutup daha sonra lavanta yağı ile masaj yapın.

Ayak kokusu İçin Bakım

– 1 kova su

– 3 yemek kaşığı karbonat

1 kova suyun içine 3 yemek kaşığı karbonatı ekleyerek ayaklarınızı bu suda bekletin. Ayaklarınızdaki koku günden güne azalacaktır. Bu işlem yerine ayakkabılarınızın içine karbonat serpmek ayaklarınızın terlemesini dolayısıyla kokmasını önleyecektir.

Ayakları Yumuşatmak İçin Bakım

– 1 kova sıcak su

– 2 yemek kaşığı karbonat

– 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Bir kova sıcak suyun içine karbonat ve zeytinyağını ekleyin. Daha sonra ayaklarınızı suyun içine sokun ve ovalayın. Bu işlem ayağınızdaki pürüzlü ve sert bölgeleri yumuşatacaktır.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Ayak Yorgunluğu ve Ayak Ağrıları İçin Bakım

– 1 kova sıcak su

– 1 yemek kaşığı ltuz

– 1 yemek kaşığı sirke

– 4 yemek kaşığı karbonat

Bir kova sıcak suyun içerisine bu malzemeleri ekleyerek ayaklarınızı 10-15 dk suda bekletin. Bu sayede yorgunluğunuz ve ağrılarınız dinmiş olacak.

Evde Ayak Kremi Hazırlamak

– 1 çay kaşığı zeytinyağı

– 1 yemek kaşığı badem yağı

Advertisement. Scroll to continue reading.

– 1 çay kaşığı buday tohumu yağı

– 12 damla okaliptus yağı

Koyu renk bir cam şişe içerisine bu malzemeleri koyup şişeyi çok iyi sallayarak yağların birbirine iyice karışmasını sağlayın. Hazırlamış olduğunuz kremi ayaklarınızı yıkadıktan sonra kurutup sürün.

Evde Ayak Banyosu

– 1/4 çay kaşığı tarçın tozu

– 1 limonun suyu

– 2 yemek kaşığı zeytinyağı

– 1/4 su bardağı süt

Ayaklarınızın gireceği bir leğeni sıcak suyla doldurup içine malzemeleri döküp karıştırın. Ayaklarınızı sokun ve 15-20 dk bekletin. Daha sonra sabunla yıkayıp temizledikten sonra ayak kreminizi sürün.

Advertisement. Scroll to continue reading.
Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...




İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Cilt Maskeleri

Yaz ayları, cilt sorunlarının en çok görüldüğü mevsimdir. Güneş yanığı ve Güneşin zararlı ışınları cilt ile doğrudan temas ettiğinde çok ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor....

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Sorunları

Çıban derideki yağ bezesinde ya da kıl kökünde bakteriden dolayı meydana gelen iltihaplanmalardır. İlk başlarda küçük, kırmızı görüntüsünden dolayı sivilceyle karıştırılabilir. Ancak çıban zaman...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Advertisement