Fındığın Cilde Faydaları Nelerdir?

Doğanın insanlara sunduğu hem lezzetli hem de faydalı bir besin olan fındığın, kalp damar sağlığına yararları yüzyıllardır bilinir. Kalp sağlığını korumaya yardımcı olmasının yanı sıra cildi besler ve cilt sağlığını güçlendirmede önemli rol oynar. İçerisinde E vitamini, protein, demir, çinko, kalsiyum, magnezyum, bol miktarda potasyum ve doymamış yağlar bulunur.

Fındığın Cilt Sağlığı Üzerindeki Faydaları

  • E vitamini açısından zengin olması nedeniyle vücut direncini artırıcı ve yaşlanma karşıtı etkisi vardır.
  • Cildi besler ve nemlendirir. Kuru cilt yapısına sahip insanların fındık veya fındık yağı tüketmeleri önerilir.
  • Cilt çatlaklarının iyileşmesine yardımcı olur ve cildi çatlak oluşumuna karşı korur.
  • Kirpiklere birkaç damla fındık yağı sürüldüğünde güçlenerek daha parlak bir görünüm kazandığı görülür.
  • Hamilelik ve doğum sonrasında kadınların vücutlarına düzenli olarak fındık yağı sürmeleri önerilir. Cilde esneklik kazandırır ve hücreleri güçlendirir.
  • Saç dökülmelerini önler. Saçın parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
  • Saçların yağ dengesini sağlar ve korur.
  • Saçları gürleştirir. Yeni saç oluşumuna katkı sağlar. Saç tellerini güçlendirir.
  • Fındık tüketimi ve fındık yağının cilde uygulanması selülitlerin azalmasında etkilidir.

Cildi Canlandırmak İçin Fındık Maskesi;

1 tatlı kaşığı fındık yağı, 1 tatlı kaşığı gliserin, 1 çay kaşığı arı sütü ve 1 çay kaşığı bal bir kapta karıştırılır. Elde edilen karışım göz ve dudak dışında cilde uygulanır. Yaklaşık 15 dakika bekletip ılık su ile iyice durulanır. 15 günde bir 3 ay boyunca düzenli uygulandığında cildin yağ dengesini bulması sağlanır. Bu maske aynı zamanda kırışıkların önlenmesinde oldukça etkilidir.

Fındık Yağı İle Hazırlanan Saç Bakım Maskesi;

4 kaşık fındık yağı, 1 kaşık elma sirkesi, 1 kaşık çörekotu yağı ve 1 adet B vitamini kapsülü karıştırılır. Saç köklerinden saç uçlarına kadar masaj yaparak uygulanır. 1 saat beklettikten sonra iyice durulanır. Saçların onarılıp daha canlı ve sağlıklı bir görüntüye sahip olması için bu karışım haftada 1 defa uygulanabilir.

Give a Comment