Connect with us

Ne Aramıştınız?

Gıdı

Güzellik

Gıdı Nasıl Giderilir?

Ne kadar zayıf veya formda olursanız olun, yüzünüzde ikinci bir çene gibi görünen bir gıdınız var ise, bu, o mükemmel görüntünüzü bozacaktır. Çeşitli yöntemlerle gıdınızdan kurtulmanız mümkün. Gıdı eritme yöntemleri aslında o kadar zor bir iş değil. Aşağıda sizlere aktaracağımız yöntemler ile günde 5 dakika zamanınızı bu işe ayırarak 1.5 – 2 ay gibi kısa bir sürede çenenizde bulunan fazlalıktan kurtulabilirsiniz. Şimdi gıdı eritme yöntemlerine bir göz atalım isterseniz.

1. Yöntem: Gıdı eritme egzersizleri

Dik bir şekilde oturun, yani omurganız dik olacak şekilde. Sonra başınızı yukarı kaldırarak boynunuzu gergin hale getirin. Daha sonra sol veya sağ elinizin avuç ile boynunuzdan başlayarak yukarı ittirerek masaj yapın. Bu hareketi yaparken acele etmenize gerek yok. 1 dakika boyunca bu hareketi, sağa, sola ve yukarı doğru şekilde yapınız.
Yine başınız yukarıda ve boynunuz gergin şekilde iken ağzınızı yavaşça açın ve kapatın. Bu işlemi 15-20 defa yapabilirsiniz.

Yine başınız yukarıda ve boynunuz gergin şekilde iken dilinizi üst damağınıza bastırarak 10 saniye bekleyin. Bu hareketi de 10 defa tekrar diniz.

Bir diğer yöntem, bir adet yemek kaşığını ağzınıza alıp, alt çenenizi ön tarafa doğru çıkartınız. Daha sonra aşağı ve yukarı hareket ettirerek çene altı kaslarınızı çalıştırınız. Etkili bir yöntemdir.

Sakız çiğneyin. Ancak sakızı ön taraftaki dişlerinizle çiğnemeye dikkat edin. Böylece hem gıdı bölgeniz çalışacak, hem de yüzünüzün diğer kasları da hareket edecektir.

Bu egzersizlerin yanında yüz masajınızı da yapmayı ihmal etmeyin. Yüz masajı nasıl yapılır merak ediyorsanız, ”Yüz masajı ile zamanın etkilerini azaltabilirsiniz” isimli makalemizi mutlaka okumalısınız.

2. Yöntem: Makyaj, saç ve giyim hileleri

Gıdınızı saklamak için fondöten kullanımı çok önemlidir. Ten renginizden birkaç ton daha koyu renge sahip olan fondöten kullanabilirsiniz. Fondöteni çene altından başlayarak, çene kemiği hizanızı takip ederek, kulağınızın altına kadar sürün ve iyice yedirin.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Açık yakalı kıyafetler tercih edin. Yüksek ve polo yakalı kıyafetlerden mümkün olduğunca uzak durun.
Takı kullanımı da çok önemlidir. Uzun kolye kullanmanızda fayda var.

Diğer bir önemli konu ise saç kesimi. Kısa, küt kesim saç modellerinden vazgeçin. Kat kesim ve uzun saçlar, gıdınızın görüntüsünü gizleyecektir.

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...




İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Makyaj

Makyaj yapmak bazı kadınlar için saatlerini bile ayırabileceği özel bir zevkken, bazıları içinse yalnızca zaman alan bir eylemden ibaret. Özellikle makyajdan hoşlanmadığı halde işi...

Cilt Maskeleri

Yaz ayları, cilt sorunlarının en çok görüldüğü mevsimdir. Güneş yanığı ve Güneşin zararlı ışınları cilt ile doğrudan temas ettiğinde çok ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor....

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Bakımı

Kış aylarında soğuyan havaya karşı cildiniz daha çabuk kuruyup yıpranacaktır. Kuruyan cilt esnekliğini yitirip, pul pul dökülmeye hatta kırışmaya başlayacaktır. Bütün bu olumsuzlukların önüne...

Advertisement