Connect with us

Ne Aramıştınız?

Mısır

Cilt Bakımı

Mısırın Cilde Faydaları Nelerdir?

Ana vatanı Meksika ve Orta Amerika olan mısır bir tahıl türüdür. Tahıl olması nedeniyle sebze olarak sınıflandırılmıştır. Türkiye’de de sıkça yetiştirilen mısır, boyu iki metreye varan tek yıllık bir bitkidir. Üzerinde ipeksi iplikler bulunur. Mısırın tüketimi Türkiye’de oldukça yaygın olduğu gibi tüketim şekilleri de oldukça çeşitlidir. İnsan sağlığına faydalı olduğu bilinir.

Mısırın İçeriği

Mısır bitkisi sodyum, potasyum, kalsiyum, demir, magnezyum, selenyum, fosfor ve çinko minerallerini içerir. A, B, C, E ve K vitaminlerini de bünyesinde barındırır. Doymamış yağlar yönünden oldukça zengindir. Protein içeriği yüksektir. Ayrıca bol miktarda beta-karoten içerir. Beta-karoten olarak da anılan bu bileşen cilt sağlığına oldukça faydalıdır.

Mısırın Cilde Faydaları

Mısır

Mısır

  • A vitamini ve beta-karoten cilt hücrelerinin yenilenmesi için oldukça önemlidir. Bu içeriğiyle mısır cildin yaşlanmasını geciktirirken sarkmalar ve kırışıklıklar ile savaşır.
  • İçeriğindeki C vitamini cildi güneşin zararlı etkilerinden korur. Güneş lekelerinin oluşmasını engeller ve var olanlar ile mücadele eder.
  • İçerdiği E vitamini cilt hücrelerini serbest radikallere karşı koruyarak sağlıklı kalmalarını sağlar.
  • Güçlü içeriği nemlendirici etki yapar. Bu etkisi ile kuru ciltlerde meydana gelen kaşıntı ve döküntüleri engeller.
  • Gözeneklerin sıkılaşmasını sağlar, aşırı yağlanmayı engeller.
  • Siyah noktalar ve sivilceler ile savaşır.

Mısırın Kullanımı

Mısırın cilde olan etkilerinden faydalanmak için doğrudan tüketmek uygun bir yöntemdir. Haşlanmış olarak doğrudan tüketilmesi ya da yemeklere ve salatalara eklenmesi şeklinde tüketilmesi mümkündür. Mısırın günde 100 ile 200 gram arasında tüketilmesinde sağlık açısından herhangi bir sıkıntı yaratmayacaktır. Aşırı tüketimi bağırsaklarda ve midede çeşitli sorunlar yaratabilir.

Mısır Unu Maskesi

Mısır unu maskesi mısırın cilde faydalı olması amacıyla en sık kullanıldığı şeklidir. Mısır unu maskesi her içerikten aynı oranda karıştırılarak elde edilir. İçerikler ise mısır unu, kil, nemlendirici krem ve sudur. Örneğin dört içerikten de birer kaşık koyarak maske elde edilebilir. Elde edilen maske doğrudan cilde sürülür ve kuruyana kadar beklenir. Kuruduktan sonra su değdirmeden dairesel hareketlerle çıkarılır. Ardından bol su ile yıkanarak arınma sağlanır. Bu maske günlük olarak kullanılabilir.

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Maskeleri

Yaz ayları, cilt sorunlarının en çok görüldüğü mevsimdir. Güneş yanığı ve Güneşin zararlı ışınları cilt ile doğrudan temas ettiğinde çok ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor....

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Advertisement