Muzun Cilde Faydaları Nelerdir?

Muz

Sağlığa olduğu kadar cilde de faydalı olan muz severek tüketilen meyveler arasındadır. İçerisinde bulunan;

  • Potasyum cildi nemlendirir
  • B vitaminleri cildin yaşlanmasını geciktirir
  • A vitamini akne izlerini ve koyu lekeleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur
  • Çinko akneye sebep olan mikroplarla savaşır
  • C vitamini cildin yağ dengesini sağlar
  • E vitamini cildi zararlı güneş ışınlarından korur ve
  • Amino asit cildi besler.

Muz güçlü antioksidanlar, fitokimyasallar ve nem bakımından oldukça zengindir. Muzun cilde olan faydaları nelerdir?

Nemlendirici: Potasyum ve nem bakımından zengin olan muz kuru cildi nemlendirir, yumuşatır ve cilde esnekliğini geri kazandırır. Çok kuru ve dökülme yaşanan ciltler için muz maskesi idealdir. Bu maske için olgun bir muz bir kase içerisinde güzelce ezilmelidir. Ezilmiş muz, göz ve ağız çevresine bulaşmayacak şekilde, yüze sürülür. 10 -15 dakika bekletilen maske soğuk suyla yıkanır.

Yağ kontrolü: İçerisindeki C vitamini sayesinde yağlı ciltler için oldukça faydalıdır. Limon suyu ve balla karıştırılarak yağ kontrolü etkisi yapan bir maske hazırlanabilir. Maske için bir muz ezilerek 1 yemek kaşığı bal ve bir çay kaşığı limon suyu ile karıştırılır. 10-15 dakika bekletilir ve ıslak bir bez veya soğuk suyla yıkanır.

Yaşlanmayı geciktirici: Muz ince çizgileri, yaşlanma belirtilerini ve kırışıklıkların oluşmasını önleyen kırışık karşıtı içeriklere sahiptir. Olgun ciltleri korumak ve beslemek için diğer kırışık karşıtı malzemelerle etkili bir maske yapılabilir. Bunun için bir muz ezilir ve 1 çay kaşığı portakal suyu ile 1 çay kaşığı yoğurtla karıştırılıp yüze uygulanır. Soğuk suyla temizlenir.

Akne karşıtı: Ciltte oluşan sivilce ve akneler muzla yok edilebilir. Bunun için muz kabuğunun iç tarafı bakteri ve iltihabı önlemek için sivilce üzerine uygulanır. Alternatif olarak, cildi aydınlatmak, akneleri azaltmak ve nemlendirmek için muz, bal ve zerdeçal karışımından bir maske yapılabilir. Maske 15 – 20 dakika bekletildikten sonra soğuk suyla yıkanır. Sonuçları görmek için maskenin düzenli bir şekilde uygulanması gerektiği unutulmamalıdır.

Give a Comment