Connect with us

Ne Aramıştınız?

Güzellik

Pancarın Cilde Faydaları Nelerdir?

Ispanakgiller familyasına ait bir bitki olan pancar yumru kökler ve yapraklardan oluşur. Çok sayıda çeşidi bulunur. Ekonomik bir bitki olarak sınıflandırılır. Türkiye’de özellikle İç Anadolu Bölgesi’nde yetiştirilir. Pancar, çok güçlü bir içeriğe sahiptir. Bu içeriği nedeniyle insan sağlığı üzerinde çok iyi etkiler bıraktığı bilinir.

Pancarın İçeriği

Pancar içeriğinde bol miktarda A, B ve C vitamini içerir. Yüksek bir antioksidan kaynağıdır. Sodyum, kalsiyum, magnezyum, klor, bakır ve potasyum gibi çok sayıda minerali de içeriğinde barındırır. Doğal bir şeker deposudur. Biotin maddesi de içinde bulunan en önemli maddelerden birisidir.

Pancarın Cilde Faydaları

Pancar güçlü içeriği ile insan sağlığına son derece faydalı bir bitkidir. Çok sayıda faydası arasında cilt üzerindeki etkileri yaygın olarak bilinir.

  • Cilt iltihaplarını yok eder.
  • Akne sorununu çözer.
  • Özellikle kuru ciltlerde meydana gelen kepek ve döküntüleri ortadan kaldırır.
  • Cilt lekeleri ile savaşır.
  • Nemlendirici özelliği vardır.
  • Doğum lekelerine faydalıdır.
  • Sedef hastalığının tedavisinde etkilidir.
  • Egzamaya iyi gelir.
  • Karaciğer kaynaklı cilt sorunları ile savaştığı bilinir.
  • Cilde parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.

Pancarın Kullanım Şekilleri

Pancarın cilt üzerindeki faydalarından yararlanılması için pancar tüketilmesi gerekir. Düzenli olarak pancar tüketimi cilde iyi gelecektir. Cilt sorunlarına iyi gelmesi amacıyla en sık kullanılan pancardan faydalanma yöntemi pancar suyu kürüdür.

Pancar Suyu Kürü

Bir adet pancar bir gece önceden sirkeli suya koyulur. Bunun amacı pancarın tam olarak temizlenmesinin sağlanmasıdır. Sabahında iyice temizlenmiş olan pancar 1 litre kaynar suyun içine koyularak ortalama 3 dakika kadar kaynatılır. Ardından demlenmesi için yaklaşık on beş dakika kadar beklenir. Demlendikten sonra süzülür. Elde edilen sıvı günde üç defa içilmelidir. Sabahları aç karna içilmesi tavsiye edilir.

Pancar kürü üç haftayı kapsayan bir yöntemdir. Bu üç haftalık kür süresince her gün yeniden taze olarak pancar suyu yapılması gerekir. Pancar suyunun içerisine şeker atılmaması gerekir. Ayrıca başka meyvelerin ve sebzelerin suları ile karıştırılması da tavsiye edilmez. Hamile ve emziren kadınlara uygun değildir.

Advertisement. Scroll to continue reading.
Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...




İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Makyaj

Makyaj yapmak bazı kadınlar için saatlerini bile ayırabileceği özel bir zevkken, bazıları içinse yalnızca zaman alan bir eylemden ibaret. Özellikle makyajdan hoşlanmadığı halde işi...

Cilt Maskeleri

Yaz ayları, cilt sorunlarının en çok görüldüğü mevsimdir. Güneş yanığı ve Güneşin zararlı ışınları cilt ile doğrudan temas ettiğinde çok ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor....

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Bakımı

Kış aylarında soğuyan havaya karşı cildiniz daha çabuk kuruyup yıpranacaktır. Kuruyan cilt esnekliğini yitirip, pul pul dökülmeye hatta kırışmaya başlayacaktır. Bütün bu olumsuzlukların önüne...

Advertisement