Connect with us

Ne Aramıştınız?

saç
saç

Saç

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Daha çok erkeklerde görülse de saç dökülmesi kadın ve erkekler için ortak bir problemdir. Saçların kökünden ayrılarak saçlı deriyi terk etmesi şeklinde meydana gelen bu durum geçici ya da kalıcı olabilir. Geçici durumlarda dökülen saçlar tekrar çıkar ancak kalıcı durumlarda kıl kökü canlılığını kaybeder ve bu bölgede tekrar saç çıkması mümkün olmaz.

Saç dökülmesi birçok kişi için kaçınılmaz olarak görülür ancak saç dökülmesine sebep olan faktörlerin doğru tespit edilmesi ve bu soruna erken müdahale edilmesi ile saçların daha fazla dökülmesi engellenebilir.

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Saç Dökülmesi

  • Erkeklerde saç dökülmesinin en önemli sebebi erkeklik hormonu olan testosterondan kaynaklanan DHT hormonudur. Bu hormondan kaynaklanan saç dökülmesi erkek tipi dökülme olarak adlandırılır ve erkeklerdeki saç dökülmesinin %95’inin sebebi DHT’dir. Her ne kadar erkek tipi dökülme olarak adlandırılsa da aynı hormon kadınlarda görülen saç dökülmelerinin de %50’sinden sorumludur. DHT kaynaklı saç dökülmeleri doktor tavsiyesi ile DHT baskılayıcı ilaçlar kullanılmasıyla önlenebilir.
  • Saçların beslenmesi diğer dokularda olduğu gibi kan aracılığıyla gerçekleşir. Kansızlık yaşanması durumunda ise saçlar yeterince beslenemez ve bu durumda saç kökleri zayıflar ve saçlar dökülmeye başlar. Kadınlarda daha sık görülen, kansızlığa bağlı saç dökülmelerinin önlenebilmesi içinse kansızlık tedavisi yapılması gerekir. Tedavi sürecinde saçların daha iyi beslenebilmesi içinse saç diplerine sık sık masaj yapılarak kan dolaşımı artırılabilir.
  • Kadınlarda hamilelik ve lohusalık dönemlerinde hormon değişikliklerinden dolayı saç kayıpları yaşanabilir. Bu dönemde saç dökülmelerini engellemenin en etkili yolu ise dengeli ve düzenli beslenilmesi ve stresten uzak durulmasıdır.
  • Beslenmede yapılan hatalar hamilelik dönemi dışında hem kadınlar hem de erkekler için saç dökülmesinde etkilidir. Saçların dökülmesinin engellenmesi için özellikle protein, vitamin ve mineral alımına dikkat edilmesi gerekir. Çinko ve biotin saç sağlığı için en önemli besin içerikleri olduğundan dolayı bu maddelerin beslenmede yeterince alınmasına da özen gösterilmelidir.
  • Kadınlarda menopoz döneminde östrojen hormonunun azalması da saç dökülmesine sebep olur. Bu dönemde alınan östrojen takviyesi, diğer olumlu etkilerinin yanında saç dökülmesini de engeller.
    • Stres hem kadınlarda hem de erkeklerde saç dökülmesi nedenlerindendir. Strese bağlı saç dökülmelerinin önüne geçmek içinse daha pozitif düşünülmesi ve strese sebep olabilecek durumlardan uzak kalınması gerekir. Stres yönetiminin tek başına gerçekleştirilemediği durumlarda ise bir psikologdan yardım alınmalıdır.
  • Guatr rahatsızlıkları da diğer hormonal bozukluklar gibi saç dökülmesine yol açar. Bu gibi durumlarda bir endokrinoloji uzmanı tarafından yapılan muayene ve tetkikler sonucunda uygulanacak tedavi ile hormonlar normal düzeylerine getirildiğinde saç dökülmesi engellenir.
  • Bunların haricinde ağır hastalıklar, yanıklar ve saç derisinde görülen çeşitli enfeksiyonlar da saç dökülmesine sebep olabilir. Bu gibi durumlarda hastalıkların tedavisi ile birlikte bu rahatsızlıklara bağlı saç dökülmeleri de ortadan kalkar.

https://www.psikolog06.com/

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...




İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Cilt Maskeleri

Yaz ayları, cilt sorunlarının en çok görüldüğü mevsimdir. Güneş yanığı ve Güneşin zararlı ışınları cilt ile doğrudan temas ettiğinde çok ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor....

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Cilt Sorunları

Çıban derideki yağ bezesinde ya da kıl kökünde bakteriden dolayı meydana gelen iltihaplanmalardır. İlk başlarda küçük, kırmızı görüntüsünden dolayı sivilceyle karıştırılabilir. Ancak çıban zaman...

Advertisement