Connect with us

Ne Aramıştınız?

Susam

Cilt Bakımı

Susamın Cilde Faydaları Nelerdir?

Pedeliaceae familyasına ait bir bitki olan susam kapsül şeklinde meyveler verir. Meyvelerinin içerisinde çok sayıda tohum bulunur. Bu tohumlar susamdır. Bitkinin ana vatanı Afrika’dır. Türkiye’de sıcak ve kurak iklimin görüldüğü yerlerde sıklıkla yetiştirilir. Tahinin ana maddesi olan susamın çok çeşitli kullanım şekilleri mevcuttur.

Susam insan sağlığı için oldukça faydalı bir bitkidir. Sesamol isimli özel bir antioksidan içerir. Özellikle cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Susamın Cilde Faydaları

  • Cildin daha elastik ve daha yumuşak olmasını sağlar.
  • Nemlendiricidir.
  • Selülit tedavisinde oldukça etkilidir.
  • Temizleyicidir.
  • Sivilce, akne ve siyah nokta oluşumunu önler.
  • Egzama gibi kaşıntılı ve döküntülü hastalıklarla savaşır.
  • Kuru ciltler için oldukça faydalıdır.
  • Güneşin zararlı etkilerinden korur.
  • Cildin yaşlanması geciktirir.
  • Mantarlar üzerinde iyileştirici etkisi vardır.
  • Cildi sıkılaştırır.
  • Yanık tedavisinde faydalıdır.
  • Cilt kanserine karşı koruyucudur.

Susamın Kullanım Şekilleri

Susamın en yaygın kullanım şekli yağ şeklindedir. Susam yağı kolaylıkla aktarlardan ve eczanelerden temin edilebilir. Susam yağı cildin ilgili bölgesine masaj yapılarak sürülür. Ardından yaklaşık otuz dakika kadar bölgenin su ile temas etmemesi sağlanır. Cilt yağı iyice emdikten sonra bol su ve doğal bir arındırıcı yardımı ile temizlenir.

Susam yağından faydalanmak için bir diğer yöntem de banyo suyuna karıştırmaktır. Suya karıştırılan susam yağı ile yıkandıktan sonra arındırma sadece su ile yapılmalıdır. Susam yağı içeren suyun saçlarla temasında herhangi bir sakınca yoktur. Aksine susam yağı saçlar için de oldukça faydalıdır. Ancak yağlı su ile temas eden saçlar çok iyi durulanmalıdır.

Susamın diğer kullanım şekilleri doğrudan tüketimidir. Doğrudan susam yemek ya da yemekler, salatalar ve hamur işleri ile birlikte tüketmek mümkündür.

Susam tüketiminin bilinen ciddi yan etkisi yoktur. Ancak aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. Fazla tüketimi bağırsakların ve midenin emilim oranını düşürebilir. Ayrıca ishal yapabilir. Kronik hastalıkların varlığında ve düzenli ilaç kullanımı durumunda bir uzmana danışmadan kullanılmamasında fayda vardır. Hamile ve emziren kadınların az miktarda kullanmasında sakınca olmadığı bilinse de uzmanlar bu dönemlerde kullanılmasını önermemektedir.

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Maskeleri

Yaz ayları, cilt sorunlarının en çok görüldüğü mevsimdir. Güneş yanığı ve Güneşin zararlı ışınları cilt ile doğrudan temas ettiğinde çok ciddi sorunlar ortaya çıkabiliyor....

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Advertisement