Tırnak Kırılması Nedenleri ve Tedavisi

Tırnak kırılması bir hastalık olmakla beraber başka hastalıkların oluşmasında rol oynayabilmektedir. Bunların dışında ise vitamin ve mineral eksikliğinden dolayı da tırnaklarda kırılma oluşabilmektedir. Diğer etmenler ise enfeksiyon hastalıkları, hormon dengesizliği, metabolizma hastalığı, dolaşım ve solunum yolu hastalıklarından kaynaklanabilmektedir.

Mineral eksikliği ve demir eksikliği tırnak kırılmasının bilinen en önemli özelliklerinin başında gelmektedir. Gizli kanamalar veya açık kanamalar sonucu oluşabilmektedir. Tırnak kırılmasına sebep olabilecek diğer yollar ise; mineral eksikliği, kalsiyum eksikliği, magnezyum eksikliği ve çinko eksikliği olabilmektedir. Enfeksiyon hastalığının başında mantar gelmektedir. El veya ayaklarda mantar zaman içerisinde dağılıp tırnakların güçsüzleşip kırılmasına neden olabilmektedir. Ayrıca sistematik enfeksiyon hastalıklarında da tırnakların yapısı bozulabilmekte ve fazla yaygın olmasa da tırnakların kırıldığı gözlenebilmektedir.

Tırnak Kırılmasının Nedenleri

  • Vitamin ve mineral eksikliği tırnaklarda kırılmaya yol açar (B7 ve H vitamini (biotin), demir, magnezyum, kalsiyum ve çinko gibi) Tırnak kırılarak kişiye sağlıksız bir bünyeye sahip olduğunun alarmını verir.
  • Cilt problemleri, (sedef vb) tırnak mantarı gibi hastalıklar tırnak kırılmasını tetikler.
  • Diğer hastalıklar da (dolaşım, solunum ve enfeksiyon hastalıkları) tırnak kırılmasına yol açabilir.
  • Çok sıcak veya çok soğuk suya maruz bırakılan tırnaklar sertliğini kaybederek yumuşar ve kırılması kolaylaşır.
  • Tırnaklarla nesneleri açmaya veya kazımaya çalışmak tırnağa önemli ölçüde zarar verir. Güçsüzleşen tırnak kırılır.
  • Devamlı oje ve aseton kullanımı kırılmaya neden olabilir.
  • Yetersiz protein alımı söz konusu ise tırnağın yapısını oluşturan keratin dokusu yumuşar ve tırnak kırılır.

Tırnak Kırılması Nasıl Önlenebilir?

Tırnak

Tırnak

  • Kırılmanın nedeni tespit edildikten sonra vitamin, protein eksikliği gibi beslenme ile ilgili sorunlar söz konusu ise buna göre bir beslenme çizelgesi oluşturulur. Bol meyve ve sebze tüketilir.
  • Başka hastalıklardan dolayı tırnak kırılması varsa altında yatan hastalık tedavi edilir. Tırnak kırılması kendiliğinden ortadan kalkar.
  • Tırnak için özel olarak oluşturulmuş bakım kremleri veya nemlendiriciler kullanılmalıdır.
  • Tırnaklara nefes alma ve dinlenme fırsatı verilerek oje kullanılmalıdır. Haftada en az bir gün ojesiz bırakılmalıdır. Aseton yıpratıcı etkiye sahiptir. Oje silinirken tırnak yumuşak hareketlerle ovulmalıdır.
  • Devamlı çıplak el ile bulaşık yıkayan kişilerde tırnaklar güçsüzleşir ve kırılır. Mutlaka eldiven kullanılmalıdır.
  • Tırnaklar çok uzatılmamalı ve her kesimden sonra törpülenmelidir. Nesnelere, kumaşlara takılan tırnaklar zarar görebilir.
  • Tırnak bakım aletleri kişiye özel olmalı ve mümkünse ortak havlu kullanımından kaçınılmalıdır.

Tırnakların Kırılması Tedavisi

Tırnakların kırılmasına neden olan durumlara göre tedavisi uygulanmaktadır ve bu işlemlerin başında vitamin-mineral tüketimi gelmektedir. Dengeli beslenme ve mantar tedavisi başta gelmektedir. Bir uzman tarafından tedavi sürecine girilir ve tedavi sonucunda yüz güldürücü sonuçlar elde edilebilmektedir.

  • Mantardan Korunmak
  • Çoraplarımızı günlük olarak değiştirmek
  • Pamuklu çorap tercihleri
  • Kişiye ait eşyaların kullanılması.

Yorum Yapınız