Vişnenin Cilde Faydaları Nelerdir?

Vişne

Gülgiller familyasına ait bir yaz meyvesi olan vişne kiraza olan benzerliğiyle bilinir. Tadı kirazdan daha ekşi olan meyvenin anayurdu Anadolu ve Balkanlar’dır. Vişne, çeriğinde insan sağlığına faydalı olan birçok vitamin ve mineral bulundurur. Vişnenin özellikle de cilt sağlığı üzerinde çok sayıda faydası vardır:

  • Antioksidan etkisi: Vişne antioksidan özellikte bir meyve olduğundan pek çok tümör çeşidi ve kanser hücresine karşı direnç sağlar. Deri kanseri ya da deri altı tümörlerine karşı önlem olarak vişne tüketilebilir. Vişne bu konuda her ne kadar tek başına yeterli olmasa da vişne tüketimi vücudun bağışıklık sistemini destekleyerek hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
  • Cilt lekelerini giderici etki: Vişne tüketen insanlarda cilt üzerinde oluşan çeşitli lekelerin giderek azaldığı gözlemlenebilir. Düzenli vişne tüketimi cilt lekelerine iyi gelir ve derinin daha güzel ve berrak görülmesini sağlar.
  • Sivilceleri önleyici etki: Vişnenin bir diğer faydası da hemen hemen herkesin hayatında belli dönemlerde karşılaştığı bir sorun olan sivilcelere karşı iyi gelmesidir. Düzenli vişne tüketimi sivilce sayısını azaldır ve gözenekleri temizleyerek cildi arındırır, daha sağlıklı gözükmesini sağlar. Vişne cildi temizlediğinden sivilce oluşumunun yanı sıra derinin yağlanmasına da engel olur.
  • Cildi tazeleyici etki: Vişnenin içinde A, B ve C vitaminleri ile birlikte kalsiyum, potasyum ve demir mineralleri de bulunur. Bu bileşenler düzenli vişne tüketen kişilerin derilerini tazeler ve derinin nefes almasını sağlayarak cilde sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandırır. Meyvenin direkt olarak tüketiminin yanı sıra vişne suyu olarak da tüketilebilir. Vişne sıvı halde tüketildiğinde cildi nemlendirir ve toksinlerden arınmasını sağlar.
  • Çatlakları önleyici etki: Zaman içinde cilt üzerinde bir takım çatlaklar ve çizgiler belirebilir. Yaşlılık, beslenme yetersizliği ya da dengesizliği gibi birçok faktör bu çatlak ve çizgilerin oluşumunda etkilidir. Düzenli vişne tüketimi bu çatlak ve çizgilerin önlenmesine ve cildin genç, canlı ve parlak bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

Give a Comment