Connect with us

Ne Aramıştınız?

Yüz
Yüz Toniği

Cilt Sağlığı

Yüzdeki Sarkmalar Nasıl Engellenir?

Yüzde sarkma, yaşa ve yer çekimine bağlı olarak zamanla gelişen ve artan bir sorundur. Yaşın etkileri ve sarkma en çok yüz ve boyun bölgesinde kendisini gösterir. Özellikle yanaklarda görülen sarkma sizi yorgun ve yaşlı gösterecektir. Peki, bu durumdan nasıl kurtulabilirsiniz?

Yüzdeki sarkmaları önlemek adına yapılabilecek ilk şey beslenmeye dikkat etmektir. Elastin ve kolajen lifleri cildinize sıkılık verir. Bu nedenle bu maddelerin vücudunuzdaki yoğunluğunu korumalısınız. Bunu da doğru beslenme ile sağlayabilirsiniz. Çokça sebze ve meyve tüketimi bu konuda ilk yapılabileceklerdendir. Özellikle yeşil sebze tüketimine ayrıca dikkat edin. Sigara ve alkolden uzak durmalı ve güneş altında çok kalmamaya özen göstermelisiniz. Bunlara ek olarak, cildin esnemesi ve nemli kalması, dolayısıyla sarkmaların da engellenmesi için en önemli şeylerden biri bol bol su içmektir. Günde en az 2-3 litre su tüketmelisiniz.

Beslenmenin yanısıra uyku düzenine de dikkat edilmelidir. Hergün vücuda yetecek kadar uyuyun ve uzun süre uykusuz kalmayın. Stres de cilde zarar verebilen bir etken olduğu için, stresten uzak kalmaya ve onla baş etmeye çalışın. Bunun için hergün düzenli yürüyüşler yapabilir; ya da yoga ve pilates gibi aktivitelerden yararlanabilirsiniz.

Çeşitli bakım ürünleri ile cerrahi müdahaleler de yüz sarkmasını önlemek adına yapılabilecekler arasındadır. Sarkmalar ilk görülmeye başlandığı sırada anti-aging kremleri ile mineral içeren çeşitli kremler kullanılabilir. Bu kırışıklık ve sarkmayı önleyici kremler düzenli olarak kullanıldığında sarkma konusunda etkili olurlar. Botoks ve lazer işlemleri de yüzdeki sarkmaları önleyen işlemlerdir.

Hazır olarak alabileceğiniz kremler ve bakım ürünleri dışında sarkmayı önlemek adına evde uygulayabileceğiniz teknikler ve maskeler de mevcuttur. Süt küpleri bunun başında gelir. Sütü küçük buzluklara yerleştirerek buzdolabında dondurun ve bu buz küplerini yüzünüze hergün uygulayın. Bu işlem yüzünüzü toplamaya yardımcı olacaktır. Yumurta maskesi de uygulanabilecek bir diğer işlemdir. Yumurtanın beyazını çırptıktan sonra çöz çevresini hariç tutarak yüzünüze sürün ve 15 dakika kadar bekletin.

Daha sonra ılık suyla durulayıp, yumuşak bir havluyla kurulayın. Ayva maskesi de ciltteki sarkmaları önleyen bir diğer maskedir. Bunun için ayvanın çekirdeklerini çıkarıp sıcak suya atın ve 1-2 saat kadar demlendirin. Daha sonra içine 1 tatlı kaşığı bal ilave edin. Bu karışımı hergün uygulayıp yarım saat kadar bekletin ve yine ılık suyla durulayın.

Yorum Yapınız.

Yorum Yapınız

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

POPÜLER

Cilt Bakımı

Elleriniz her koşuldan hemen etkilenir. Soğuk hava, fazla sıcak hava, ani sıcaklık değişiklikleri, deterjanlar ellerinizin bir numaralı düşmanıdır. Dış etkenlerle hemen kurur, sertleşir hatta...

Cilt Bakımı

El bakımı sadece kadınların değil aynı zamanda erkeklerin de özen gösterdikleri bir ayrıntıdır. Her işi eller yardımıyla yapıyor olmanız ve her hava koşulunun elleri...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Makyaj

Kalın kaşlı olmak duruma göre, hem şans hem de şanssızlık olarak görülebilir. İncelmesi gerekiyorsa, hep almak zorunda kalmak, zorunuza gidebilir. Unutmayın güzellik emek ister....

Cilt Bakımı

Vücudunuzdaki istenmeyen tüyler sadece yaz aylarında değil bütün yıl canınızı sıkmaya yeter. Ancak yaz ayları etek boylarının kısalması, şortların tekrar giyilmeye başlanması, deniz ve...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Makyaj

Her geçen gün özellikle gençler arasında bir moda rüzgarının etkisiyle artan piercingin en yaygın olarak tercih edilenlerinden biri kaş piercingidir. Kaş piercingi hem erkekler...

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Güzellik

İster kendi kıyafetlerinizi dikin ister alışverişe çıkın: Vücut ölçülerinizi tam olarak bilmek, proporsiyonunuzu anlamanıza ve doğru tercihler yapmanıza yardımcı olur. Bacak boyu nasıl ölçülür?...

Cilt Sağlığı

Kirpikler, göz kapaklarının üzerinde bir tente vazifesi görerek gözleri dış ektilerden ve doğrudan gelen ışıklardan koruma görevine sahip bir unsurdur. Ayrıca kişinin ifadesine anlam...

Güzellik

Dakikalar içerisinde bronzluk sağlayan oto-bronz kremler, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmadan bronzlaşmayı sağlıyor. İçerisindeki pigmentler ile cildi boyayan ve ürün tipine göre birkaç haftaya...

Cilt Sorunları

Çıban derideki yağ bezesinde ya da kıl kökünde bakteriden dolayı meydana gelen iltihaplanmalardır. İlk başlarda küçük, kırmızı görüntüsünden dolayı sivilceyle karıştırılabilir. Ancak çıban zaman...

Advertisement